9月25日，中国电信怀化分公司工会组织开展了“宣传贯彻二十大•巾帼奋进新征程”女职工素质教育培训，湖南省总工会赋能专家教授蔡桂霞倾情与现场100多名女员工聊“快乐减压三部曲”，宣传心理健康科普知识，引导女员工正确有效调适情绪，进一步提升心理健康素养，积极乐观地看待、应对工作和生活压力，真正做到快乐工作、健康生活。

减压课受到了女职工的欢迎，城东分局的欧发爱情不自禁地表达了喜悦之情：“正确地排解压力，向不良情绪说NO，给自己一个健康的心理状态和身体状态，就是我们送给自己最好的礼物。”“我排解压力的最佳方法就是做自己喜欢的事转移注意力，比如和姐妹一起跳舞、郊游等等，让自己的状态保持焕新有活力。”来自综合管理部的易波兰说道，并和非洲手鼓兴趣小组的同伴为大家表演了非洲手鼓舞《大王来巡山》，大家跟着现学现舞，现场嗨声一片。

当天下午和晚上，该分公司工会带领女员工代表在杨村“秘密花园”开展了“玫瑰书香•湘阅芳华”女职工团队拓展活动，如兔子舞、蒙眼喂香蕉、抢板凳、一锤定音等活动项目。在繁忙的工作之余，大家又露出了轻松惬意的笑容，欢呼嬉笑声充满了小花园。

晚上，秋风徐徐，在草坪上，在烛光中，2023年度“玫瑰书香•湘阅芳华”分享会拉开了帷幕，市、县分公司获奖代表分享了自己的读书心得与创作过程，并一同朗诵了作家席慕蓉的诗歌《做更好的自己》，琅琅的读书声，在夜空下的绿草地上飘荡。“腹有诗书气自华，多读书，读好书，善读书，这个活动好！”大家对读书活动给予了充分肯定，希望分公司工会多组织这样有意义的活动。

据悉，中国电信湖南公司工会女工负责人携岳阳、衡阳分公司女工工作人员全程参与了此次女员工素质提升活动，对活动安排和呈现出来的效果伸手点赞。在活动结束之际，中国电信怀化分公司女职工委员会号召广大女员工提素建功，在企业大家庭温暖的环抱中，勇做企业高质量发展的“红旗手”，弹奏新时代女性的最强音，展现铿锵玫瑰风采。（唐莉）